Verplicht: een nieuwe levensstijl (update)

Ik ben graag bezig met (gezond) eten. In augustus 2016 ging ik de uitdaging aan om in één maand mijn levensstijl aan te passen door meer te gaan bewegen en beter te gaan eten. Dat is me vrij goed gelukt en het was ook leuk om te doen. Alleen ben ik sinds kort ook verplicht [...]

De uitdaging: week 1

Week 1 van mijn (poging tot) nieuwe levensstijl is achter de rug! Een verslag van hoe het verlopen is. Doorzetten Waw, week 1 is al achter de rug en ik moet zeggen dat ik er van genoten heb, ondanks de moeilijkheden. Ik heb heerlijk gegeten en toffe nieuwe recepten ontdekt, die ik graag met jullie [...]

Eten en diëten

Een blogpost over mijn - moeilijke - zoektocht naar een gezonde (en haalbare) levensstijl. Ik eet graag. Mijn liefde gaat door de maag. Simpel. Ik geniet van eten. Het is voor mij een belangrijk onderdeel van het leven (naast het feit dat het ook noodzakelijk is om te overleven). Door mijn liefde voor eten, groeide [...]