Gezonde pannenkoeken (tarwe- en lactosevrij)

Een dessert gaan eten of iets zoet kopen is voor mij niet eenvoudig met mijn tarwe- en lactose-intolerantie. Daarom ga ik zelf creatief aan de slag om een lekker dessert te maken. En als ik dan toch bezig ben, dan zoek ik ook naar een gezonder alternatief. Hier het recept voor heerlijke, suikervrije pannenkoeken. Ingrediënten … Continue reading Gezonde pannenkoeken (tarwe- en lactosevrij)

Madam bakster: gezond genieten

Voor alle mensen met een gluten- en lactose-intolerantie, er is een plek waar we heerlijk kunnen genieten van gebak: Madam Bakster. Maar ook voor de mensen zonder intoleranties is The Guiltfree Bakery een aanrader, want zoals de naam het al zegt, het is gezond genieten. Zonder al die suikers, lege calorieën en chemische rommel. Met … Continue reading Madam bakster: gezond genieten

Eten en diëten

Een blogpost over mijn - moeilijke - zoektocht naar een gezonde (en haalbare) levensstijl. Ik eet graag. Mijn liefde gaat door de maag. Simpel. Ik geniet van eten. Het is voor mij een belangrijk onderdeel van het leven (naast het feit dat het ook noodzakelijk is om te overleven). Door mijn liefde voor eten, groeide … Continue reading Eten en diëten